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자존감을 키웁시다 자기에 대한 생각을 나타내는 말이 많습니다. 예를 들어볼까요? 자신감 자존감 자부심 자기애 다 비슷비슷한 말같은데 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 먼저, 자신감이요! 이 것은 자기가 뭘 좀 잘한다, 난 능력이 있다, 나에게 줘봐, 내가 해결해주겠다. 말하자면 이런 겁니다. 자신감이 있는 사람에게는 우리가 믿고 부탁하기 쉽지 않을까요? 그런데요. 이 자신감은 또 다른 면이 있답니다. 우리는 신이 아니기 때문에 모든 것을 다 잘할 수 없다는 것이지요. 요리는 잘하는데 청소는 못할 수 있지 않나요? (저희집에 그런사람 있습니다....) 이렇게 자신감은 우리가 능력밖에 장애물을 만났을때는 현저히 떨어질 수 있다는 것입니다. 그럼 자존감은 어떨까요? 이 자존감은 내가 못하는 영역, 그 부분까지 모..

넷플릭스의 세계는 두렵습니다. 저의 시간을 다 잡아먹을 것 같거든요^^ 빨강머리앤 정주행으로 낮밤이 바꼈던 경험을 해놓고선 다시 나르코스에 발을 들입니다. 나르코스를 보시나요? 저는 이제 시작했습니다. 시즌1. 마약이야기입니다. 배경은 콜롬비아이구요 이왕 보는 김에 지도를 보고 싶습니다. 남미이고, 적도부근이라 덥고 습한 나라네요. 높은 안데스 산맥과 아마존강 유역입니다. 콜롬비아 하면 제일 유명한게 뭔지 아시나요? 바로, 커피와 마약입니다. 커피숍에 가면 예가체프, 콜롬비아 수프리모 등등 여러품종의 원두를 적어놓고 내려주는 거 들어보셨지요? 콜롬비아는 질 좋은 커피생산지로 매우 유명한 나라예요. 그건그렇고 우리는 마약에 관심이 있습니다. 이 드라마를 보고 알게 되었는데 마약도 종류가 많더군요. 대마초,..